盐城市直及亭湖区2016年中考体育测试日程公布

日程地点

考试内容

考试内容：每名学生应参加4个项目的考试，分别为50米跑、立定跳远、中长跑（男生1000米、女生800米）和1个选测项目。选测项目为掷实心球（2㎏）和引体向上（男）、仰卧起坐（女），学生可在选测项目中选择1个项目参加考试。每个项目满分为10分，合计40分。

免考缓考

免考成绩评定与免、缓考申请程序

1.病、伤、残考生均可申请免试。残疾考生申请免试须提供残疾证和有关鉴定机构证明原件及复印件，经批准同意免考者体育中考成绩按满分（40分）计入中考总分。因伤、病等原因不能参加体育考试的考生，申请免考（含免单项）须提供县级以上医院诊断书和相关证明的原件及复印件，经批准同意免考者体育中考成绩按体育中考总分的70%（28分）（申请单项免考，则按该项目的70%）计入中考总分。

2.申请免考的考生须本人填写免考（含免单项）申请表，并附相关证明材料，报班主任初审，经任教的体育教师审核和学校主要负责人同意，学校统一公示后汇总，报教育主管部门体育考试工作领导小组审定。审定结果须及时向考生所在学校反馈，由所在学校反馈给考生本人。凡申请免考的考生名单须在学校显著位置公示1周，接受监督。如有弄虚作假，一经查实，按零分处理，并记入学生诚信档案，同时，追究相关人的责任。

3.在规定考试时间内或考试期间，因伤病或其他特殊情况不能参加体育考试或未完成全部考试项目的学生，由学生本人提出书面申请，学校签署意见或考场负责人签字同意，经教育主管部门体育考试工作领导小组审核批准后，可予以缓考。缓考的考生应在中考文化考试前，参加统一补考，补考限一次。缓考考生如在规定时间仍然不能参加考试（含单项考试），可参照因伤、病等原因申请免考的程序和计分办法执行。凡已考完全部项目并有成绩记载的考生，一律不得参加补考。

评分标准

测试规则

盐城市初中毕业升学体育考试项目测试规则

 （一）50米跑 

测试方法：6～8人一组（补考时至少2人一组）。每人跑一次，采用站立式起跑姿势，不得穿钉鞋或皮鞋、塑料凉鞋，不得使用助跑器或挖穴，两次起跑犯规，该项考试无成绩，开、停表计取成绩均按田径竞赛规则中有关要求进行，并当场记录、公布成绩。

考生在考试中不得陪跑和接受场外指导，如因他人犯规而影响成绩，须经主考负责人同意，在当日进行补考。

（二）800米跑或1000米跑 

测试方法：

受测者至少两人一组进行测试，站立式起跑，当听到跑的信号后开始起跑，计时员看到信号后开表计时，当受测者的躯干部到达终点线垂直面停表。以分秒为单位计时，不计小数。

注意事项：

1.如果在非400米标准场地上进行测试，工作人员应向受测者报告剩余圈数。

2.受测者在跑完后应保持站立并缓缓走动。

3.受测者不得穿皮鞋、凉鞋、钉鞋参加测试。

（三）立定跳远 

测试方法：考生两脚自然开立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用踏板或线绳做起跳线）。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。成绩丈量从起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离，每人试跳三次，当场记录，公布每次成绩，最好的一次成绩为测试成绩。

注意事项：受测者不得穿皮鞋、凉鞋、钉鞋参加测试。犯规不计成绩，三次犯规该项测试成绩为零分。

（四）掷实心球（重2千克） 

测试方法：受测者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地把球向前方掷出，如两脚前后站立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷两次，记录成绩好的一次。记录以米为单位，保留一位小数。

注意事项：受测者须原地投掷，球出手后手脚不得触线。犯规不计成绩，两次犯规该项测试成绩为零分。

（五）1分钟仰卧起坐（女生）

测试方法：全身仰卧于垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成1次。仰卧时两肩胛必须触垫。考试时学生仰卧于垫上，做好准备后，由监考老师发出“预备—起”的口令，同时计数，并登记1分钟内完成数。1分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，发现受测者有违例状况，及时指出违例动作不计次数。

（六）引体向上（男生）

测试器材：单杠

测试方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体没有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为一次。记录引体次数。

注意事项：

1.受测者应双手正握杠，待身体静止后开始测试。

2.引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。

3.两次引体向上间隔时间超过10秒终止测试。

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